Comment bien choisir son lit ?

Il est important de connaître les éléments qui ont un impact direct et immédiat sur la qualité de votre sommeil : le matelas, le sommier, les oreillers, la couette et le linge de lit.

Ainsi, choisir une bonne literie est essentiel pour votre bien-être. Mais, savez-vous la choisir ? Connaissez-vous les caractéristiques qu’il est nécessaire de prendre en compte en fonction de vos besoins ?

Parce qu’une bonne journée, commence par une nuit de sommeil réparatrice, nous allons vous donner les informations qui nous semblent essentielles pour faire votre choix.

Le Matelas

Le matelas est la pièce principale de votre literie (mais pas la seule). Il est important de définir vos critères de choix afin de trouver votre idéal. Un modèle de matelas qui fasse l’unanimité n’existe pas car tout dépend de votre corpulence, de vos préférences, de votre condition physique … toutefois, il existe une caractéristique qui doit être garantie par tous les modèles, c’est le soutien optimal de la colonne vertébrale. Grâce à son confort équilibré, le matelas Hôtel Signature permet de répondre aux souhaits de tous les types de dormeurs : confort médium, accueil moelleux et soutien ferme.

 

En mousse ou à ressorts : quelle technologie de matelas choisir ?

Matelas en mousse

A condition que la mousse soit de qualité, épaisse (densité - plus de 25 kg par m³), cette technologie peut convenir à de nombreux dormeurs qui apprécient son moelleux et le confort de couchage. Toutefois, les matelas en mousse ont une tendance assez générale à se creuser rapidement avec le temps. Par ailleurs, la mousse est une matière qui n’est pas des plus naturelles ; elle n’est donc pas recommandée pour les dormeurs sensibles aux matières synthétiques. Enfin, la mousse n’est pas une matière qui laisse passer l’air, ce qui implique une mauvaise aération du corps durant la nuit.

 

Matelas à ressorts

Le matelas dont la technologie est à ressorts offre de nombreux avantages. C’est une technologie traditionnelle, qui perdure dans le temps, tout en se renouvelant afin d’assurer une très bonne durée de vie à votre matelas. Les ressorts ensachés offrent un véritable confort de couchage. En effet, ils assurent un bon soutien de la colonne vertébrale, une excellente ventilation, ainsi qu’une plus grande indépendance de couchage que les ressorts traditionnels.

Cette technologie est particulièrement recommandée pour les dormeurs souffrant du dos et ayant besoin d’un bon soutien de la colonne vertébrale pendant leur sommeil. Les ressorts ensachés évitent que le matelas ne se creuse trop avec le temps. Ainsi, la colonne vertébrale tout comme les points de pressions de votre corps sont soutenus. Votre partenaire bouge beaucoup dans son sommeil … dans ce cas, vous devez choisir une suspension à ressorts ensachés ; grâce à cette technologie, vous ne ressentirez pas ou peu ses mouvements.

Le matelas Hôtel Signature de MPC est doté d’une technologie de ressorts ensachés.

L’importance de la climatique du lit

L’isolation thermique

L'homme a besoin de réguler sa température corporelle. Lorsque les températures sont froides, nous dispersons des calories dans l'atmosphère. Si vous ne couvrez pas votre corps, vous aurez froid. A l'inverse, quand il fait chaud, nous transpirons et il faut se découvrir. Le matelas, la couette ou couverture offrent la protection thermique dont nous avons besoin durant notre sommeil. Mais, s’il est possible d’ajouter une « couche » de protection ou d’en retirer une, il n’est pas possible de changer son matelas en fonction de la température de la pièce …. Il est donc essentiel que le matelas offre une bonne isolation thermique qui vous isole du froid et du chaud.

La régulation hygrométrique

Nous transpirons tous durant notre sommeil. Cette humidité peut causer de l'inconfort, surtout lorsqu'il fait chaud, si elle ne s'échappe pas bien du lit sur lequel nous dormons. Le garnissage du matelas aide à réguler la température de celui-ci et empêche ainsi l'humidité de se déposer et de créer une sensation collante. Le matelas Hôtel Signature de MPC est conçu avec un coutil en jersey, hypoallergénique et respirant. Il répond parfaitement aux critères des normes sanitaires en vigueur.

N’oubliez pas qu’un nouveau matelas nécessite toujours une période d’adaptation. En effet, les matériaux de garnissage se compriment légèrement pour mieux épouser la position de votre corps, ceci est parfaitement normal. Il est naturel que vous ayez besoin d’une période d’adaptation pour vous habituez à votre nouvelle literie.

Le Sommier

Pourquoi le sommier est-il important ?

Cela n'a pas beaucoup de sens d'acheter un matelas de grande qualité et de le mettre sur un sommier de qualité inférieure, surtout avec un sommier à lattes, où il y a une différence notable de qualité.

Chez MPC, nous avons choisi de confectionner un sommier de niveau de qualité identique à celle du matelas. En effet, le sommier Hôtel Luxe Signature est conçu sur la base d’une caisse en sapin massif de France, avec des lattes de bois massif assurant un bon maintien au matelas et une suspension cellulaire Activaflex pour la finition. Cette suspension cellulaire joue le rôle d’amortisseur pour le matelas, de façon beaucoup plus homogène qu’un sommier à lattes « traditionnel », qui impose au dormeur d’être toujours au milieu du couchage.

Qu’est-ce qu’un sommier tapissier ?

C’est un cadre de bois recouvert d’un tissu. Cette définition est d’ailleurs valable pour tous les modèles de sommiers tapissiers. Le choix entre les différents modèles de sommiers va dépendre des suspensions qui le composent. Les sommiers tapissiers à lattes offrent une indépendance de couchage optimale et un confort extrême. C'est un excellent produit solide, durable et confortable. Les lattes offrent une suspension de haute qualité.

 

L’ensemble matelas/sommier

La literie est un tout que l’on ne peut dissocier. Les différents composants du lit ont un effet synergique sur la qualité de votre literie. Le lit est un système de suspension où sommier et matelas agissent ensemble. Le matelas a des implications sur le sommier et vice-versa. Le confort de votre lit est donc impacté en fonction de la complémentarité de ces derniers.

Le sommier a des implications sur le maintien du matelas. La qualité de votre sommier peut donc altérer le soutien de votre matelas et avoir une forte incidence sur la qualité de votre sommeil. Au-delà des fonctions intrinsèques du sommier, ce dernier joue un rôle d’équilibrage pour ajuster le soutien du matelas. Le sommier ajuste le confort du matelas, soit en assouplissant le couchage, soit en compensant celui-ci avec un ajout de tonicité.

Les lattes renforcent la fermeté du soutien, ainsi elles équilibrent la souplesse apportée par un matelas à ressorts ensachés.

Foire aux Questions Literie

Qu’est-ce qu’un ressort ensaché ?

Les ressorts ensachés sont des ressorts emballés séparément dans de petites poches, qui s'adaptent parfaitement aux formes du corps. Ils assurent un bon soutien de la colonne vertébrale et offrent un excellent soutien anatomique point par point grâce à un ajustement du matelas aux différentes zones du corps. Le système des ressorts ensachés aide à réduire et à amortir les mouvements, induisant ainsi une bonne indépendance de couchage. Le système de ressorts ensachés permet une excellente ventilation, en matière d’hygiène, c’est la technologie la plus efficace grâce à son aération sans égale.

 

Qu’appelle t’on indépendance de couchage

Vous vous réveillez lorsque votre conjoint bouge ! Avec les nouvelles technologie mises au point par les manufactures de literie, l'indépendance de couchage prévient la transmission des mouvements d'un couchage à l'autre. Elle est principalement assurée par le matelas, mais il ne faut pas négliger le rôle du ou des sommiers (sommier en une ou deux parties).

 

Pourquoi mon matelas se creuse-t-il ?

En général, un matelas se creuse dans son milieu et à deux ou trois autres points de pression. La mousse de votre matelas se tasse à cause du poids du ou des dormeurs et leurs habitudes. Certains couples ont tendance à dormir chacun de leur côté du lit et dans la même position, ce qui fait que les points de pression sollicités sont toujours les mêmes. La transpiration est un facteur important aussi, les garnissages absorbent une grosse quantité de liquide. Il est donc normal que votre matelas se creuse après plusieurs années d’utilisation.

 

Qu’est-ce que le coutil ?

Le coutil est la partie visible du matelas, c’est-à-dire le tissu qui enveloppe le matelas et qui est directement visible à l’œil nu. Il est une partie du matelas très importante puisqu’il va servir à identifier en partie l’accueil du matelas.

 

Qu’est-ce que l’accueil du matelas ?

L’accueil du matelas est le ressenti obtenu en appuyant du bout des doigts sur la surface. L’accueil est le comportement du matelas en surface. Il s’agit de la sensation de surface première contact sur un matelas. Il ne doit surtout pas être confondu avec le maintien du matelas.

 

Qu’est-ce que le maintien du matelas ?

Le maintien du matelas est la manière dont le matelas soutient votre corps sur l’ensemble de sa surface. Il s’agit d’une caractéristique du système de suspension obtenu par le couplage sommier/matelas. Le maintien ou le soutien sont deux termes interchangeables. Il désigne la même réalité : la manière dont le couchage se déforme sous le poids du dormeur. Un bon maintien a pour conséquence le relâchement du dos pendant la nuit, et donc une bonne qualité de sommeil.

 

Pourquoi ajouter un surmatelas ?

Dans l’univers de la chambre, le surmatelas est devenu une composante à part entière de ce que nous appelons communément « couchage ». Son rôle est d’apporter un véritable confort supplémentaire à votre literie. Le surmatelas vient en addition du matelas et lui permet de bénéficier d’un supplément de douceur, donnant ainsi au corps la sensation de se poser sur un nuage, pour un sommeil paisible.